тело
Глубокое погружение в практики осознанности, направленные на достижение гармонии между телом и разумом.
в порядке
Единое тело и разум

Выберите путь глубокого понимания взаимосвязи ума и тела.

Вы освоите практические инструменты осознанности и физического укреплениятела.

Глубокое понимание
Связи между умом и телом. Научитесь использовать знания для улучшения своего самочувствия
Осознанное питание
Предложим руководство по здоровому питанию и практические советы.
Укрепление тела и гибкость
Покажем лучшие упражнения, на укрепление мышц и улучшение гибкости.
Этот курс для вас, если...
Вы стремитесь обрести гармонию
между своим телом и разумом, и ищете практические инструменты. Хотите снять напряжение и повысить уровень энергии.
Что у нас есть
Блок 1: Озознанность
  • Введение в осознанность
  • Сознательное дыхание
  • Телесный скрининг
Блок 2: Тело
  • Слушаем потребности организма
  • Техники для увеличения энергии
  • Пищевые привычки
Блок 3: разум
  • Медитация для релаксации
  • Практики глубокой релаксации
  • Методы повышения уровня эмоциональной устойчивости
Персональный подход
Индивидуальный подход к каждому, учитывая уровень знаний и цели обучения
30% теории и 70% практики
Способствуем глубокому пониманию материала и развитию реальных навыков
Менторская поддержка
Сопровождение топовых экспертов для глубокого понимания материала
Более 15 чек-листов
Помогут отслеживать свой прогресс и оценивать свои достижения
Наши тарифы
Полный доступ
10 990₽
196₽
  • Доступ к платформе на 1 день
  • Пошаговая программа по восстановлению зрения
  • 2 теоретических модулей
  • 25 авторских методик
Купить полный курс
В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств
Достижения наших учеников
Условия оплаты

Оплата производится в день регистрации Пользователя на Сайте, заполнения Пользователем всех необходимых форм, и при условии акцепта договора - оферты. Стоимость услуг указана в рублях.

Онлайн-курс состоит из 42 (сорока двух) платных блоков. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 1240 руб.

Если услуга перестала быть актуальна для Вас, Вы можете самостоятельно отписаться от услуги в любой момент направив соответствующее заявление в адрес службы поддержки: support@activewomenzone.com

Если вам потребуется дополнительная помощь обращайтесь в службу поддержки по электронной почте: support@activewomenzone.com